La santé du Guitariste. Virginia Azagra. Versión Anglaise. The healthy guitarist

Version Anglaise.

Pour tous les guitaristes, classique, flamenco, jazz, rock et pop.

Ce livre aborde de forme claire les principes fondamentales qui régissent l’activité corporelle du guitariste, en l’aidant a développer une technique saine. On vous offre des solutions aux problèmes techniques habituels, et des exercices pour améliorer la forme physique.

FONDEMENTS D’ANATOMIE ET BIOMECANIQUE POUR GUITARISTES

-Eléments mécaniques passif
-Eléments mécaniques actifs
-le système nerveux
-Concepts physiologiques du mouvement
-Notions de bases de biomécanique

EXIGENCES MÉCANIQUES POUR LE TRAVAIL DU GUITARISTE

-Analyse de la posture
-S’asseoir avec la guitare
-La position des mains
-Le mouvement
-L’apprentissage du mouvement

LES ‘TECNOPATIES DU GUITARISTE’

-Facteur risque.
-Principales affection: cause et symptôme
L’optimisation de l’étude :
-Clés de la prévention : activités recomendées.
-ANEXE I : Exercices spécifiques pour guitaristes
-ANEXE II : La planification des sessions d’études.

Auteur : Virginia Azargra
Format A4, 110 pages.